El polipodio es un helecho muy común en nuestra Península. Posee un rizoma ramificado que se desarrolla horizontalmente y que cada año da lugar a nuevos helechos, que crecen junto al primero. Es muy común encontrarlo entre rocas, muros sombríos, troncos de robles y otros árboles; en Andalucía es fácil hallarlo desde el nivel del mar hasta los 2000 metros de altura. Existen 2 subespecies: la «serratum», propia del litoral y tierras bajas, y la «vulgare», más corriente en el Pirineo y en zonas de montaña.
Fichas
Polipodiáceas
Entre muros sombríos
No tiene
Rizoma
Filipodio
Herba pigotera, daurada
Feto-dos-muros
Aritzgaro, ira-arbola
Colerético Fuerte
Colagogo Moderado
Expectorante Moderado
Administracion
.- Decocción. Se hierven 25 g de #raíz# de polipodio en 1/2 litro de agua; se mantiene la ebullición durante 5 minutos, pasados los cuales se filtra el líquido y se bebe a pequeños vasitos a lo largo del día. Esta #decocción# es muy eficaz como #depurativo# y diurético.
.- Polvo de #raíz#. Se toma la raíz y se machaca en mortero hasta que quede un polvo fino y homogéneo del que se pueden tomar hasta 3 g al día, repartidos entre las comidas. Si resulta difícil tragar el polvo, se puede acompañar de una oblea.
.- Tisana. en 400 ml de agua hirviendo se añaden 40 g de rizoma de polipodio; se deja hervir un cuarto de hora y antes de retirarlo se añaden 20 g de #raíz# de regaliz y 10 g de raíz de angélica; se macera el conjunto medio día y luego se filtra. Esta #tisana# se puede beber a tacitas durante el día, añadiéndole miel o azúcar si se desea.
Floración
Los helechos forman un grupo de vegetales aparte que no tienen floración, como las plantas superiores. En este tipo de vegetales se habla de maduración de los esporangios, que son las estructuras sexuales encargadas de la reproducción de estas plantas. En cuanto a la recolección, la parte que interesa del polipodio es el rizoma, que se recolecta generalmente en otoño cuando se trata de la subespecie «vulgare», o en mayo-junio para la subespecie «serratum». En cualquier caso, una vez recogido, se limpia y despoja de las partes verdes y se pone a secar al sol; luego se almacena en seco, pudiéndose guardar durante no más de un año.
Aplicación
La #raíz# tiene un sabor entre dulce y amargo, siendo responsable de su dulzura la sacarosa, que se halla en bastante cantidad; también contiene glicirrina, saponinas y mucílagos. El principio amargo todavía no es bien conocido. En cuanto a sus virtudes, el rizoma de polipodio tiene propiedades laxantes, pero muy suaves. Asimismo, ejerce una acción colagoga sobre el hígado, es decir, actúa como descongestionante hepático, además de que reactiva las funciones propias del hígado. Por último, se le atribuyen propiedades vermífugas y se puede utilizar como #edulcorante#. Popularmente, el polipodio se ha empleado mucho en bronquitis, #asma# y problemas de hígado y estreñimiento.
Usos
Colerético
Colagogo
Expectorante
Nombres
Polipodio (Polypodium vulgare)
El polipodio es un helecho muy común en nuestra Península Posee un rizoma ramificado que se desarrolla horizontalmente y que cada año da lugar a nuevos helechos, que crecen junto al primero Es muy común encontrarlo entre rocas, muros sombríos, troncos de robles y otros árboles; en Andalucía es fácil hallarlo desde el nivel del mar hasta los 2000 metros de altura/+/+ Existen 2 subespecies: la «serratum», propia del litoral y tierras bajas, y la «vulgare», más corriente en el Pirineo y en zonas de montaña
Fichas
Polipodiáceas
Entre muros sombríos
No tiene
Rizoma
Filipodio
Herba pigotera, daurada
Feto-dos-muros
Aritzgaro, ira-arbola
Colerético Fuerte
Colagogo Moderado
Expectorante Moderado
Administracion
– Decocción Se hierven 25 g de #raíz# de polipodio en 1/2 litro de agua; se mantiene la ebullición durante 5 minutos, pasados los cuales se filtra el líquido y se bebe a pequeños vasitos a lo largo del día Esta #decocción# es muy eficaz como #depurativo# y diurético
– Polvo de #raíz# Se toma la raíz y se machaca en mortero hasta que quede un polvo fino y homogéneo del que se pueden tomar hasta 3 g al día, repartidos entre las comidas Si resulta difícil tragar el polvo, se puede acompañar de una oblea
– Tisana en 400 ml de agua hirviendo se añaden 40 g de rizoma de polipodio; se deja hervir un cuarto de hora y antes de retirarlo se añaden 20 g de #raíz# de regaliz y 10 g de raíz de angélica; se macera el conjunto medio día y luego se filtra Esta #tisana# se puede beber a tacitas durante el día, añadiéndole miel o azúcar si se desea
Floración
Los helechos forman un grupo de vegetales aparte que no tienen floración, como las plantas superiores En este tipo de vegetales se habla de maduración de los esporangios, que son las estructuras sexuales encargadas de la reproducción de estas plantas En cuanto a la recolección, la parte que interesa del polipodio es el rizoma, que se recolecta generalmente en otoño cuando se trata de la subespecie «vulgare», o en mayo-junio para la subespecie «serratum» En cualquier caso, una vez recogido, se limpia y despoja de las partes verdes y se pone a secar al sol; luego se almacena en seco, pudiéndose guardar durante no más de un año
Aplicación
La #raíz# tiene un sabor entre dulce y amargo, siendo responsable de su dulzura la sacarosa, que se halla en bastante cantidad; también contiene glicirrina, saponinas y mucílagos El principio amargo todavía no es bien conocido En cuanto a sus virtudes, el rizoma de polipodio tiene propiedades laxantes, pero muy suaves Asimismo, ejerce una acción colagoga sobre el hígado, es decir, actúa como descongestionante hepático, además de que reactiva las funciones propias del hígado Por último, se le atribuyen propiedades vermífugas y se puede utilizar como #edulcorante# Popularmente, el polipodio se ha empleado mucho en bronquitis, #asma# y problemas de hígado y estreñimiento
Usos
Colerético
Colagogo
Expectorante
Nombres
Polipodio (Polypodium vulgare)