Verdolaga (Portulaca oleracea)

La verdolaga es una planta #herbácea# perteneciente a la #familia# de las portulacáceas. Es una hierba por lo común muy ramosa, con las ramas extendidas por el suelo como formando extensas redes. Las #hojas# son opuestas en la parte inferior y se van esparciendo a medida que ascendemos en el #tallo#. Las #flores# de esta planta suelen pasar inadvertidas con mucha frecuencia, aunque si se observa a pleno sol se puede contemplar toda la planta guarnecida de flores muy abiertas. El #fruto# es seco y se abre mediante un opérculo o tapadera. La verdolaga se cría en terrenos incultos de casi todo el país, generalmente en tierras bajas.

Fichas

Portulacáceas Zonas incultas del país Verano Partes aéreas Verdalaga Baldroaga Ketozki, getozka Laxante Fuerte Diurético Leve Antihelmítico Leve

Administracion

.- Hierba cruda. Como si se tratara de cualquier verdura conocida. Se puede aliñar a gusto o experimentar cualquier exquisito plato; con ello nos beneficiaremos de sus virtudes medicinales al tiempo que disfrutaremos de un delicioso plato. Solo existe una recomendación: lavar cuidadosamente las #hojas#. .- Infusión. Se prepara a razón de una cucharada de la planta fresca en una taza de agua hirviendo. Se toman unas 3 tazas al día, repartidas en las principales comidas. .- Uso externo. Se prepara una #infusión# más concentrada que la anterior y se aplica de forma tópica sobre heridas, furúnculos, abscesos, etc.

Floración

Si el tiempo es bueno, la verdolaga comienza a florecer en mayo, prolongándose esta época hasta el otoño. Con fines medicinales interesan las partes aéreas, que se emplean en estado fresco como ahora veremos.

Aplicación

La abundancia de mucílago es lo que predomina en esta hierba, siendo lo único importante que merece destacarse de su composición, aunque también contenga saponinas, sales, proteínas y algo de ácido ascórbico (vitamina C). Este mucílago confiere a la planta propiedades laxantes. Popularmente se le atribuyen otras virtudes como diurético, demulcente, #hipoglucemiante# y #antihelmíntico#; pero todas estas cualidades no son sino reflejo de su principal virtud, que estriba en favorecer el tránsito intestinal, aumentando así el número de deposiciones en cantidad y calidad. Este mucílago, a su paso por los distintos tramos del aparato digestivo, va arrastrando sustancias nocivas para el organismo además de otras sustancias como grasas, colesterol, etc. Pero todos estos efectos no se darían si, al mismo tiempo que se ingiere la planta, no se consumiera agua en cantidades generosas, ya que el aumento de #fibra# en la dieta siempre debe ir acompañado de un aumento en la ingesta de agua. De no ser así, todo estos mucílagos pueden provocar una obstrucción intestinal grave que requeriría una intervención quirúrgica de urgencia. Además de ser un buen laxante, esta hierba se puede comer -como cualquier verdura- cruda o cocida, y su consumo está recomendado pues es un alimento muy saludable. En uso tópico también tiene algunas propiedades, como por ejemplo en gingivitis, furúnculos y abscesos, conjuntivitis y heridas.

Usos

Laxante Diurético Antihelmítico

Nombres

La verdolaga es una planta #herbácea# perteneciente a la #familia# de las portulacáceas Es una hierba por lo común muy ramosa, con las ramas extendidas por el suelo como formando extensas redes Las #hojas# son opuestas en la parte inferior y se van esparciendo a medida que ascendemos en el #tallo# Las #flores# de esta planta suelen pasar inadvertidas con mucha frecuencia, aunque si se observa a pleno sol se puede contemplar toda la planta guarnecida de flores muy abiertas El #fruto# es seco y se abre mediante un opérculo o tapadera La verdolaga se cría en terrenos incultos de casi todo el país, generalmente en tierras bajas

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Portulacáceas Zonas incultas del país Verano Partes aéreas Verdalaga Baldroaga Ketozki, getozka Laxante Fuerte Diurético Leve Antihelmítico Leve

Administracion

- Hierba cruda Como si se tratara de cualquier verdura conocida Se puede aliñar a gusto o experimentar cualquier exquisito plato; con ello nos beneficiaremos de sus virtudes medicinales al tiempo que disfrutaremos de un delicioso plato Solo existe una recomendación: lavar cuidadosamente las #hojas# - Infusión Se prepara a razón de una cucharada de la planta fresca en una taza de agua hirviendo Se toman unas 3 tazas al día, repartidas en las principales comidas - Uso externo Se prepara una #infusión# más concentrada que la anterior y se aplica de forma tópica sobre heridas, furúnculos, abscesos, etc

Floración

Si el tiempo es bueno, la verdolaga comienza a florecer en mayo, prolongándose esta época hasta el otoño Con fines medicinales interesan las partes aéreas, que se emplean en estado fresco como ahora veremos

Aplicación

La abundancia de mucílago es lo que predomina en esta hierba, siendo lo único importante que merece destacarse de su composición, aunque también contenga saponinas, sales, proteínas y algo de ácido ascórbico (vitamina C) Este mucílago confiere a la planta propiedades laxantes Popularmente se le atribuyen otras virtudes como diurético, demulcente, #hipoglucemiante# y #antihelmíntico#; pero todas estas cualidades no son sino reflejo de su principal virtud, que estriba en favorecer el tránsito intestinal, aumentando así el número de deposiciones en cantidad y calidad Este mucílago, a su paso por los distintos tramos del aparato digestivo, va arrastrando sustancias nocivas para el organismo además de otras sustancias como grasas, colesterol, etc Pero todos estos efectos no se darían si, al mismo tiempo que se ingiere la planta, no se consumiera agua en cantidades generosas, ya que el aumento de #fibra# en la dieta siempre debe ir acompañado de un aumento en la ingesta de agua De no ser así, todo estos mucílagos pueden provocar una obstrucción intestinal grave que requeriría una intervención quirúrgica de urgencia Además de ser un buen laxante, esta hierba se puede comer -como cualquier verdura- cruda o cocida, y su consumo está recomendado pues es un alimento muy saludable En uso tópico también tiene algunas propiedades, como por ejemplo en gingivitis, furúnculos y abscesos, conjuntivitis y heridas

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Laxante Diurético Antihelmítico

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