Valeriana (Valeriana Officinalis)

La valeriana es una planta #herbácea#, vivaz, que muere en otoño y aparece en primavera. Tiene un #tallo# largo, gordo y completamente hueco del cual salen unas #hojas# enfrentadas entre sí, con los rabillos soldados a la base. Las #flores# son numerosas, en forma de ramilletes, y su #fruto# es seco. La #raíz#, que es la parte que nos interesa, es muy grande y cuando se seca despide un olor característico muy desagradable, que más bien recuerda al sudor de pies. Por eso no es una planta que se recomiende tomar directamente, aunque parece que los gatos no opinan lo mismo ya que el olor de la raíz desecada los atrae, incluso a distancia.

Fichas

Valerianáceas Bosques húmedos, prados y bordes de los ríos Junio y julio Rizoma y raíces Hierba de los gatos Belarr bedeinkatu Sedante Fuerte Anticonvulsivo Moderado Vermífugo Leve

Administracion

Tradicionalmente, la valeriana se administraba en forma de tinturas de la planta fresca o seca, en #infusión# o directamente en polvo, pero actualmente lo más cómodo es administrarla en forma de cápsulas o comprimidos. Una ventaja de esta forma de dosificación es que se evita su olor nauseabundo. .- Tisana. Se prepara con la #raíz# fresca, machacando media onza y dejándola en agua un día. Se pueden tomar hasta 2 vasos diarios, previamente colada y endulzada. .- Vino de valeriana. 150 g de la #raíz#, bien machacada y lavada, que se añaden a 1 litro de vino de Jerez. Se remueve a diario durante 15 días y después se filtra. Se pueden tomar 2 ó 3 copitas al día. .- Infusión. Mediante una #maceración# en frío, con dosis de 0,5 a 5 g de #raíz#. Eficaz contra los vómitos, la timpanitis y los parásitos intestinales. .- Extracto fluido. De 10 a 20 gotas, cuatro veces al día. .- Extracto seco (4:1). 0,3 a 1,9 gramos al día, teniendo en cuenta que un gramo del extracto equivale a 4 gramos de la planta seca. En el mercado, a través de las oficinas de #farmacia#, se puede encontrar esta planta en multitud de formas farmacéuticas.

Floración

Florece aproximadamente entre junio y julio, según la zona geográfica. De la valeriana se utiliza, en #medicina#, la pequeña cepa que se forma en la base de la planta junto con las raíces. Éstas se han de colectar en verano, hacia el mes de agosto principalmente, o ya en otoño, aunque dependerá de las distintas zonas. Una vez recogidas, se lavan con agua y se sacuden enérgicamente, cuidando de no dañar su #epidermis#, ya que la esencia de valeriana se encuentra justo debajo. Una vez lavada, se deja escurrir, y queda así preparada para su uso #farmacéutico#.

Aplicación

La planta posee un #aceite# esencial en concentración que llega hasta el 1%; esta esencia es muy rica en ácido valeriánico, alcoholes, terpenos y sesquiterpenos. Cuando la planta está fresca, las concentraciones del ácido valeriánico son pequeñas; pero a medida que va secándose la #raíz#, va aumentando en cantidad, siendo el responsable de sus efectos farmacológicos y de su característico mal olor. Se la considera fármaco equilibrador del sistema nervioso, y está especialmente indicada para casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, depresión, cefaleas y espasmos gastrointestinales.

Usos

Sedante Anticonvulsivo Vermífugo

Nombres

Valeriana (Valeriana officinalis) La valeriana es una planta #herbácea#, vivaz, que muere en otoño y aparece en primavera Tiene un #tallo# largo, gordo y completamente hueco del cual salen unas #hojas# enfrentadas entre sí, con los rabillos soldados a la base Las #flores# son numerosas, en forma de ramilletes, y su #fruto# es seco La #raíz#, que es la parte que nos interesa, es muy grande y cuando se seca despide un olor característico muy desagradable, que más bien recuerda al sudor de pies Por eso no es una planta que se recomiende tomar directamente, aunque parece que los gatos no opinan lo mismo ya que el olor de la raíz desecada los atrae, incluso a distancia

Fichas

Valerianáceas Bosques húmedos, prados y bordes de los ríos Junio y julio Rizoma y raíces Hierba de los gatos Belarr bedeinkatu Sedante Fuerte Anticonvulsivo Moderado Vermífugo Leve

Administracion

Tradicionalmente, la valeriana se administraba en forma de tinturas de la planta fresca o seca, en #infusión# o directamente en polvo, pero actualmente lo más cómodo es administrarla en forma de cápsulas o comprimidos Una ventaja de esta forma de dosificación es que se evita su olor nauseabundo - Tisana Se prepara con la #raíz# fresca, machacando media onza y dejándola en agua un día Se pueden tomar hasta 2 vasos diarios, previamente colada y endulzada - Vino de valeriana 150 g de la #raíz#, bien machacada y lavada, que se añaden a 1 litro de vino de Jerez Se remueve a diario durante 15 días y después se filtra Se pueden tomar 2 ó 3 copitas al día - Infusión Mediante una #maceración# en frío, con dosis de 0,5 a 5 g de #raíz# Eficaz contra los vómitos, la timpanitis y los parásitos intestinales - Extracto fluido De 10 a 20 gotas, cuatro veces al día - Extracto seco (4:1) 0,3 a 1,9 gramos al día, teniendo en cuenta que un gramo del extracto equivale a 4 gramos de la planta seca En el mercado, a través de las oficinas de #farmacia#, se puede encontrar esta planta en multitud de formas farmacéuticas

Floración

Florece aproximadamente entre junio y julio, según la zona geográfica De la valeriana se utiliza, en #medicina#, la pequeña cepa que se forma en la base de la planta junto con las raíces Éstas se han de colectar en verano, hacia el mes de agosto principalmente, o ya en otoño, aunque dependerá de las distintas zonas Una vez recogidas, se lavan con agua y se sacuden enérgicamente, cuidando de no dañar su #epidermis#, ya que la esencia de valeriana se encuentra justo debajo Una vez lavada, se deja escurrir, y queda así preparada para su uso #farmacéutico#

Aplicación

La planta posee un #aceite# esencial en concentración que llega hasta el 1%; esta esencia es muy rica en ácido valeriánico, alcoholes, terpenos y sesquiterpenos Cuando la planta está fresca, las concentraciones del ácido valeriánico son pequeñas; pero a medida que va secándose la #raíz#, va aumentando en cantidad, siendo el responsable de sus efectos farmacológicos y de su característico mal olor Se la considera fármaco equilibrador del sistema nervioso, y está especialmente indicada para casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, depresión, cefaleas y espasmos gastrointestinales

Usos

Sedante Anticonvulsivo Vermífugo

Nombres

Valeriana (Valeriana officinalis)

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