Mielga, alfalfa (Medicago sativa)

La mielga es una planta que dura varios años y renace después de cortarla. No se suele endurecer y echa nuevos brotes herbáceos que pueden llegar a alcanzar hasta un metro de altura, con las #hojas# de tres en rama, de hojuelas oblongas y dientecitos en su extremo. Las #flores# son de color azulado o violáceo y se recogen en ramilletes cuyo cabillo arranca de la axila de las hojas superiores. En cuanto al #fruto#, se trata de una pequeña legumbre arrollada en forma de caracolillo. Se cría en todas partes, además de cultivarse en grandes extensiones repartida por toda la Península.

Fichas

Leguminosas Cultivos Primavera Partes aéreas Mielca, alfalfe Alfals, melga Argibelarr Hemostático Fuerte Estrogénico Moderado Antianémico Moderado

Administracion

.- Infusión. Una cucharada de postre por taza. Se pueden tomar hasta tres tazas al día. .- Polvo. De una a dos cucharaditas de café al día, o bien tomándolo encapsulado en dosis que no superen los 500 mg, tres veces al día. .- Extracto seco. El extracto seco se puede encontrar en centros especializados. Se toma a razón de 500 mg al día.

Floración

La floración de la alfalfa se da en la primavera y se prolonga durante todo el verano. De la recolección interesan las partes aéreas, principalmente por su alto contenido en #vitaminas#, como luego veremos. Una vez recolectada se debe conservar en estado fresco, ya que es así como normalmente se utiliza.

Aplicación

En la alfalfa encontramos una composición muy rica en sales minerales: calcio, potasio, fósforo, hierro. También contiene isoflavonas y una gran cantidad de #vitaminas#, siendo la más abundante la vitamina C. Después le siguen los carotenos, la vitamina K, la D y por último la vitamina E. Por la vitamina K, tiene acción hemostática, esto es, capacidad de parar una hemorragia; pero antes de su administración conviene hacer pruebas de coagulación, por si hubiera algún problema. Otra de sus virtudes es que actúa como agente #estrogénico# gracias a las isoflavonas. Por último, debido a su alto contenido en sales orgánicas, posee acción antianémica. Por tanto, está especialmente indicada en anemias por deficiencias vitamínicas o minerales, así como en convalecencias. También en hemorragias capilares, nasales, gástricas y en problemas de hemorroides. Como posibles efectos secundarios se ha descrito una posible relación entre la toma de alfalfa y la pancitopenia, así como una presunta reactivación del lupus eritematoso. Pero estos efectos secundarios son muy específicos y no suelen darse fácilmente. Por tanto, se puede tomar con relativa seguridad, aunque nunca se debe olvidar el consejo del #médico#, que es quien mejor podrá asesorarnos.

Usos

Hemostático Estrogénico Antianémico

Nombres

La mielga es una planta que dura varios años y renace después de cortarla No se suele endurecer y echa nuevos brotes herbáceos que pueden llegar a alcanzar hasta un metro de altura, con las #hojas# de tres en rama, de hojuelas oblongas y dientecitos en su extremo Las #flores# son de color azulado o violáceo y se recogen en ramilletes cuyo cabillo arranca de la axila de las hojas superiores En cuanto al #fruto#, se trata de una pequeña legumbre arrollada en forma de caracolillo Se cría en todas partes, además de cultivarse en grandes extensiones repartida por toda la Península

Fichas

Leguminosas Cultivos Primavera Partes aéreas Mielca, alfalfe Alfals, melga Argibelarr Hemostático Fuerte Estrogénico Moderado Antianémico Moderado

Administracion

- Infusión Una cucharada de postre por taza Se pueden tomar hasta tres tazas al día - Polvo De una a dos cucharaditas de café al día, o bien tomándolo encapsulado en dosis que no superen los 500 mg, tres veces al día - Extracto seco El extracto seco se puede encontrar en centros especializados Se toma a razón de 500 mg al día

Floración

La floración de la alfalfa se da en la primavera y se prolonga durante todo el verano De la recolección interesan las partes aéreas, principalmente por su alto contenido en #vitaminas#, como luego veremos Una vez recolectada se debe conservar en estado fresco, ya que es así como normalmente se utiliza

Aplicación

En la alfalfa encontramos una composición muy rica en sales minerales: calcio, potasio, fósforo, hierro También contiene isoflavonas y una gran cantidad de #vitaminas#, siendo la más abundante la vitamina C Después le siguen los carotenos, la vitamina K, la D y por último la vitamina E Por la vitamina K, tiene acción hemostática, esto es, capacidad de parar una hemorragia; pero antes de su administración conviene hacer pruebas de coagulación, por si hubiera algún problema Otra de sus virtudes es que actúa como agente #estrogénico# gracias a las isoflavonas Por último, debido a su alto contenido en sales orgánicas, posee acción antianémica Por tanto, está especialmente indicada en anemias por deficiencias vitamínicas o minerales, así como en convalecencias También en hemorragias capilares, nasales, gástricas y en problemas de hemorroides Como posibles efectos secundarios se ha descrito una posible relación entre la toma de alfalfa y la pancitopenia, así como una presunta reactivación del lupus eritematoso Pero estos efectos secundarios son muy específicos y no suelen darse fácilmente Por tanto, se puede tomar con relativa seguridad, aunque nunca se debe olvidar el consejo del #médico#, que es quien mejor podrá asesorarnos

Usos

Hemostático Estrogénico Antianémico

Nombres


Los artículos más vistos


Los artículos más comentados


Los artículos más valorados


Enlaces amigos