Diente de León (Taraxacum officinale)

El diente de león es una #planta vivaz# muy extendida por toda la Península Ibérica. Tiene una #raíz# bastante gruesa que, cuando se corta, segrega una leche muy blanca; del extremo superior brotan las #hojas#, por lo que parece como si no existiera #tallo#, aunque en realidad lo posee muy corto. Estas hojas son muy variadas morfológicamente: algunas con bordes dentados o casi enteros y otras divididas en segmentos profundos, que llegan hasta la vena principal. En el extremo apical aparece una cabezuela de #flores# rodeada por una serie de brácteas verdes. Estas flores tienen forma de lengüeta y son de color amarillo.

Fichas

Compuestas tubulifloras Prados y zonas incultas Otoño Hojas y raíz Achicoria amarga, pelosilla Ferrexacó, xicoria Leitariga Galkidea Colerético-colagogo Fuerte Laxante Moderado Diurético Leve

Administracion

.- Decocción. Con las raíces y #hojas# se prepara una #tisana# depurativa. Una cucharada sopera por taza se hierve durante 2 minutos y se toman 3 tazas al día, antes de las comidas. .- Extractos. Si es fluido, se toman de 30 a 50 gotas, 3 veces al día. Con el extracto seco se pueden tomar de 1 a 2 g al día, repartidos entre las comidas. El diente de león es una planta muy utilizada en numerosas preparaciones comerciales: se encuentra en comprimidos, cápsulas, planta troceada, #tintura#, #extractos#, etc. y también forma parte de múltiples presentaciones compuestas.

Floración

El diente de león florece abundantemente a principios de mayo, volviendo a florecer más tarde y con menos intensidad en verano y otoño. Con fines medicinales se recolectan la #raíz# y el rizoma junto con la roseta de #hojas# basales, siendo la mejor época la comprendida entre marzo y abril, justo antes de que se abra la planta. Hay que tener mucho cuidado a la hora de desenterrar la raíz, con objeto de no dañarla: se quita la tierra, se lava y se deja secar. Para evitar que se marchite, lo mejor es realizar el secado mediante calor artificial, a temperaturas que no superen los 50ºC. Una vez terminado este proceso, las hojas deben conservar su color natural y las raíces deben estar quebradizas. Se conserva en frascos herméticos, protegidos de la humedad y otros agentes externos.

Aplicación

Las #hojas# contienen flavonoides, cumarinas y #vitaminas# B y C. En la #raíz# encontramos inulina, resina y un derivado triterpénico. Tanto en las hojas como en la raíz aparece un principio amargo llamado taraxacina. De entre todas las virtudes achacables a esta planta, cabe destacar que es un buen estimulante del apetito, debido al principio amargo existente en la #raíz# y #hojas#. Y actúa como un excelente drenador hepato-renal. Asimismo, presenta importantes acciones coleréticas y colagogas, es decir, que estimula la secreción de #bilis# de la vesícula y las vías biliares. En cuanto a sus propiedades diuréticas -sin duda ciertas-, se deben principalmente a los polifenoles que contiene. Antiguamente se denominaba "herba urinaria" y su nombre actual en francés es "pisee au lit". La #raíz# del diente de león, desecada y tostada convenientemente, se ha empleado durante mucho tiempo como sucedáneo del café o para adulterar éste.

Usos

Colerético-colagogo Laxante Diurético

Nombres

El diente de león es una #planta vivaz# muy extendida por toda la Península Ibérica Tiene una #raíz# bastante gruesa que, cuando se corta, segrega una leche muy blanca; del extremo superior brotan las #hojas#, por lo que parece como si no existiera #tallo#, aunque en realidad lo posee muy corto Estas hojas son muy variadas morfológicamente: algunas con bordes dentados o casi enteros y otras divididas en segmentos profundos, que llegan hasta la vena principal En el extremo apical aparece una cabezuela de #flores# rodeada por una serie de brácteas verdes Estas flores tienen forma de lengüeta y son de color amarillo

Fichas

Compuestas tubulifloras Prados y zonas incultas Otoño Hojas y raíz Achicoria amarga, pelosilla Ferrexacó, xicoria Leitariga Galkidea Colerético-colagogo Fuerte Laxante Moderado Diurético Leve

Administracion

- Decocción Con las raíces y #hojas# se prepara una #tisana# depurativa Una cucharada sopera por taza se hierve durante 2 minutos y se toman 3 tazas al día, antes de las comidas - Extractos Si es fluido, se toman de 30 a 50 gotas, 3 veces al día Con el extracto seco se pueden tomar de 1 a 2 g al día, repartidos entre las comidas El diente de león es una planta muy utilizada en numerosas preparaciones comerciales: se encuentra en comprimidos, cápsulas, planta troceada, #tintura#, #extractos#, etc y también forma parte de múltiples presentaciones compuestas

Floración

El diente de león florece abundantemente a principios de mayo, volviendo a florecer más tarde y con menos intensidad en verano y otoño Con fines medicinales se recolectan la #raíz# y el rizoma junto con la roseta de #hojas# basales, siendo la mejor época la comprendida entre marzo y abril, justo antes de que se abra la planta Hay que tener mucho cuidado a la hora de desenterrar la raíz, con objeto de no dañarla: se quita la tierra, se lava y se deja secar Para evitar que se marchite, lo mejor es realizar el secado mediante calor artificial, a temperaturas que no superen los 50ºC Una vez terminado este proceso, las hojas deben conservar su color natural y las raíces deben estar quebradizas Se conserva en frascos herméticos, protegidos de la humedad y otros agentes externos

Aplicación

Las #hojas# contienen flavonoides, cumarinas y #vitaminas# B y C En la #raíz# encontramos inulina, resina y un derivado triterpénico Tanto en las hojas como en la raíz aparece un principio amargo llamado taraxacina De entre todas las virtudes achacables a esta planta, cabe destacar que es un buen estimulante del apetito, debido al principio amargo existente en la #raíz# y #hojas# Y actúa como un excelente drenador hepato-renal Asimismo, presenta importantes acciones coleréticas y colagogas, es decir, que estimula la secreción de #bilis# de la vesícula y las vías biliares En cuanto a sus propiedades diuréticas -sin duda ciertas-, se deben principalmente a los polifenoles que contiene Antiguamente se denominaba "herba urinaria" y su nombre actual en francés es "pisee au lit" La #raíz# del diente de león, desecada y tostada convenientemente, se ha empleado durante mucho tiempo como sucedáneo del café o para adulterar éste

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