Avena (Avena sativa)

Pertenece a la gran #familia# de las gramíneas, compuesta por más de 2000 #especies# distintas. La avena se caracteriza principalmente por su tamaño, ya que cuando se cultiva en óptimas condiciones puede alcanzar el metro de altura. Su #tallo# está hueco, con unos nudos de los que parten las #hojas#, de aspecto aplanado y muy ásperas al tacto. La lígula es la membrana localizada en la unión de las #hojas# con el #tallo#, que en ocasiones se emplea para determinar con exactitud la #especie# a la que pertenece. En el caso de la avena, esta lígula es de un tamaño muy pequeño, casi inexistente.

Fichas

Gramíneas Cultivo Primavera y verano Semillas y hojas Xivada Aveia Olho Diurético Fuerte Remineralizante Moderado Sedante Leve

Administracion

.- Tintura. 30 gotas de #tintura# 1:10 tres veces al día, fuera de las comidas. .- Extracto fluido. También llamado jugo de avena, se emplea en osificaciones de 25 gotas repartidas a lo largo de tres tomas diarias, diluido en un poco de agua. Esta posología se puede aumentar en caso necesario. .- Decocción. Se emplean 15 gramos de #semillas# de avena, preferentemente sin pelar, que se añaden a un litro de agua; se procede a hervirlo todo durante unos treinta minutos. .- Uso externo. Como ya se comentó anteriormente, su empleo en baños coloidales o en preparación de jabones para pieles irritadas y sensibles da muy buenos resultados a la hora de mitigar picores; su uso está muy extendido en la actualidad, contando con una gran cantidad de jabones y geles de baño que en su composición incluyen avena.

Floración

La floración se produce entre junio y agosto y la recolección se efectúa en verano. Las #flores# van emparejadas y adquieren una posición curvada hacia el suelo. Se puede diferenciar la flor que se encuentra en la zona superior de la que se encuentra por debajo, pues esta última suele poseer una arista más larga. De la fecundación se obtiene el grano, uno por cada #flor#, por lo que como aquéllas aparecerán por parejas. El grano se encuentra encerrado en una cáscara.

Aplicación

La avena está considerada como #remineralizante#, empleándose en procesos de convalecencia por contener en su composición muchas sales minerales como hierro, calcio, magnesio, fósforo... además se puede utilizar como #tónico# gracias a su alto contenido en #vitaminas# A, B1, B2, PP, y, en menor cantidad, vitaminas E y D. Asimismo se considera sedante, empleándose como #ansiolítico# e incluso hipnótico, en casos de depresión e insomnio. También actúa como diurético, en tratamientos de hipertensión, oligurias, litiasis renal y para eliminar edemas. Es ligeramente #hipoglucemiante# y laxante. Por vía tópica se emplea como #emoliente#, muy frecuentemente en procesos en los que existe prurito de cualquier tipo, ya que disminuye la #inflamación#; así, se emplea en cuadros de alergias, varicela, pieles muy sensibles...

Usos

Diurético Remineralizante Sedante

Nombres

Avena (Avena sativa) Pertenece a la gran #familia# de las gramíneas, compuesta por más de 2000 #especies# distintas La avena se caracteriza principalmente por su tamaño, ya que cuando se cultiva en óptimas condiciones puede alcanzar el metro de altura Su #tallo# está hueco, con unos nudos de los que parten las #hojas#, de aspecto aplanado y muy ásperas al tacto La lígula es la membrana localizada en la unión de las #hojas# con el #tallo#, que en ocasiones se emplea para determinar con exactitud la #especie# a la que pertenece En el caso de la avena, esta lígula es de un tamaño muy pequeño, casi inexistente

Fichas

Gramíneas Cultivo Primavera y verano Semillas y hojas Xivada Aveia Olho Diurético Fuerte Remineralizante Moderado Sedante Leve

Administracion

- Tintura 30 gotas de #tintura# 1:10 tres veces al día, fuera de las comidas - Extracto fluido También llamado jugo de avena, se emplea en osificaciones de 25 gotas repartidas a lo largo de tres tomas diarias, diluido en un poco de agua Esta posología se puede aumentar en caso necesario - Decocción Se emplean 15 gramos de #semillas# de avena, preferentemente sin pelar, que se añaden a un litro de agua; se procede a hervirlo todo durante unos treinta minutos - Uso externo Como ya se comentó anteriormente, su empleo en baños coloidales o en preparación de jabones para pieles irritadas y sensibles da muy buenos resultados a la hora de mitigar picores; su uso está muy extendido en la actualidad, contando con una gran cantidad de jabones y geles de baño que en su composición incluyen avena

Floración

La floración se produce entre junio y agosto y la recolección se efectúa en verano Las #flores# van emparejadas y adquieren una posición curvada hacia el suelo Se puede diferenciar la flor que se encuentra en la zona superior de la que se encuentra por debajo, pues esta última suele poseer una arista más larga De la fecundación se obtiene el grano, uno por cada #flor#, por lo que como aquéllas aparecerán por parejas El grano se encuentra encerrado en una cáscara

Aplicación

La avena está considerada como #remineralizante#, empleándose en procesos de convalecencia por contener en su composición muchas sales minerales como hierro, calcio, magnesio, fósforo además se puede utilizar como #tónico# gracias a su alto contenido en #vitaminas# A, B1, B2, PP, y, en menor cantidad, vitaminas E y D Asimismo se considera sedante, empleándose como #ansiolítico# e incluso hipnótico, en casos de depresión e insomnio También actúa como diurético, en tratamientos de hipertensión, oligurias, litiasis renal y para eliminar edemas Es ligeramente #hipoglucemiante# y laxante Por vía tópica se emplea como #emoliente#, muy frecuentemente en procesos en los que existe prurito de cualquier tipo, ya que disminuye la #inflamación#; así, se emplea en cuadros de alergias, varicela, pieles muy sensibles

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Diurético Remineralizante Sedante

Nombres

Avena (Avena sativa)

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